Ski-Gymnastik
Für die schönsten Tage im Winter, ist eine gute Vorbereitung nötig.
Ein Muskelkater nach dem Skitag soll so ausbleiben. Deswegen gehören bei uns, neben der klassischen Beinarbeit, Ausdauer und Krafttraining zum Programm!
Dadurch sorgen wir für längeren Fahrspaß und ein geringeresVerletzungsrisiko auf der Piste!
Wann? Montags, 20.15 - 21.15 Uhr (Oktober bis März)
Wo?
Halle Römerstraße
Römerstraße. 708
47443 Moers
Busshaltestelle: Bismarckstraße (www.niag-online.de)
Haben Sie Interesse, dann schreiben Sie uns!
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Tags: erwachsene