Gymnastik für Frauen
Die Gymnastikgruppe des MSV Moers trifft sich jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 in der Turnhalle der Eichendorfschule in Meerbeck.
Wir sind zwischen 15-20 Teilnehmer und zusammen kräftigen wir die einzelnen Muskeln im Körper und machen uns beweglicher. Gerade im Alter ist es sehr wichtig beschwerdefrei, mobil und somit selbstständig zu bleiben. Es werden Übungen im Stehen, auf dem Stuhl und auf der Matte (wer kann) durchgeführt. Außerdem haben wir eine Menge Spaß während des Trainings. Sehr gerne kann man zum „Schnuppern“ vorbei schauen. Mein Name ist Manuela Dünte, ich bin Krankenschwester und Übungsleiterin für den Rehasport, Orthopädie und Osteoporose.
Wann? Dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr (außer in den Schulferien)
Wo?
Halle Eichendorff-Schule
Katzbachstr. 24
47443 Moers
Busshaltestelle: Zinnastraße (www.niag-online.de)
Haben Sie Interesse, dann schreiben Sie uns!
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Tags: erwachsene