Gymnastik für Männer
In dieser seit 1982 bestehenden Sportgruppe werden die großen und kleinen Gelenke mobilisiert.
Mit spielerischen Bewegungen wird die Bewegungsfähigkeit erhalten, Übungen zur Schulung des Gleichgewichts durchgeführt, die Muskulatur gekräftigt und die im Alter zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen gedehnt. Jedes Training folgt dem Dreiklang aus Aufwärmen, Gymnastik und Ausklang.
Wann? Mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr (außer in den Schulferien)
Wo?
Halle Erich-Kästner-Schule
Königsberger Straße 23
47443 Moers
Busshaltestelle: Moselstraße (www.niag-online.de)
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Tags: erwachsene